Os benefícios da rotina para o desenvolvimento infantil

Nenhuma mãe está preparada para o turbilhão de demandas e emoções que é ter um filho. Muito hormônio, muito cansaço. A gente não dorme, tem que alimentar o bebê, ele não sabe o que é dia e o que é noite ainda. Não tem alguém que fala “vem mãe, vou cuidar de você”.

Logo nas primeiras semanas com a privação do sono, muitas mães me procuram: “o que faço para meu filho dormir? Não aguento mais...” E é só o começo. O bebê sai do quentinho do útero e e vê o mundo pela primeira vez. Imagine o cérebro de um bebê, com milhares de sinapses acontecendo, os estímulos e muitas, muitas novidades a todo momento. Tudo está acontecendo ineditamente.

A partir dos 4 meses a rotina já pode ser criada e a criança começa a esperar pela previsibilidade. Inicialmente é importante manter a rotina o máximo possível, pois é assim que o bebê conseguirá seguir os ritmos e aprender os horários de se alimentar, descansar e dormir.

Para o desenvolvimento da criança, o seguimento da rotina é essencial, pois ela tem horários de soneca que, caso não sejam respeitados, irá hiperestimular seu cérebro, podendo inclusive afetar a alimentação e o sono.

A rotina gera muitos benefícios para o desenvolvimento:

• Segurança e conforto
• Sono regenerador
• Maturação cerebral
• Organização, concentração e foco

Para os pais pode não ser fácil a tarefa de seguir uma rotina, pois antes dos filhos temos nossa própria rotina: a visa social, trabalho, lazer.

Nasce um filho nasce uma mãe e um pai. E as rotinas são inteiramente bagunçadas, uma reviravolta que parece não ter fim. Mas quando implementada, os benefícios são inegáveis. Nada melhor do que seu filho ter hora certa para dormir, pois te dará tempo de ler aquele livro que gosta e jantar com seu marido, ou esposa, sair para um encontro com amigos, entre outras coisas.

Além disto a rotina é favorável à criatividade, permite que a criança durma de forma saudável e acorde revigorada para usar toda sua imaginação nas brincadeiras durante o dia. Insira atividades e brincadeiras lúdicas que estimulem o movimento. Uma criança que tem o hábito de se exercitar fisicamente irá crescer com esta necessidade.

A vida é feita de hábitos e, para a criança, nada melhor que um após o outro.

Abuse da previsibilidade, deixe que a rotina seja o chefe!

Por Mariana Lima